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東方報

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[普仁羅華 和平的話語] 慈悲 列印
作者是 東方報   
週五, 04 八月 2017 07:39

最近,有人向我問及「慈悲」,因為他生活受挫,想成為一個「更好的人」。我告訴他:「別試著要變成更好的人,因為你已經很好了。你想感受的慈悲,你已有了。去問問農夫,他們可不是懷著挫折去耕田的。當你感受挫折,你會有需要與渴望,但你不知道該如何是好!所以,該好好準備你的田地吧!」 你自己就是那塊田地。

怎會這樣?在你生活中,你做得最多的事,就會是最擅長的。也許你很擅長感到挫折。你若不斷練習受挫,你也將變得很擅長感到挫折。因此,要反其道而行!要開始練習慈悲。

要練習慈悲,只要變得更清醒一點就可以。當你走向一個人要和他講話,首先要先想:「我要和誰講話?」許多時候,父母真的想告訴他們的孩子「我愛你」,但說出口的話卻不是這幾個字,而是:「你幹嘛做這?你為什麼不能像那樣?我已告訴你多少次了……」他們真心想講的,其實是「我愛你」。

變得清醒有許多好處,我很清楚這點,因為當我不清醒時,會經常講出使我懊悔的話。我來到你面前,並不是要擺出專家的姿態,而是以過來人來分享經驗。

清醒,這是你的人生!千萬別讓外在的際遇,來主宰你的生命、來指使你要什麼、要當怎樣的人。你要發脾氣嗎?有時候發發脾氣是好事,但有時候你想表現你的慈悲。

其實你就如同一位畫家,調色盤上有各種色料,你大可不必拘泥於單一種顏色。這是你的人生,你的內在有慈悲!「不清醒」在你內在,「清醒」也在你內在!

你唯一需要的,就是花點時間讓自己清醒!這很容易做得到。只要在你做某件事之前,先思考片刻:「我準備做什麼?我想要做什麼?我想要和別人交談。談完之後,我希望有何種感受?」 這些你都辦得到!

你辦得到的各種小事當中,最容易做到的,就只是花點時間而已! 在你非做不可的所有事情當中,有沒有「真實」存在?

那些事情都不是真實,而是創造出來的。想一想,你非做不可的事情,和你年幼時認為衣櫥裡面有妖怪,其中並無差別!衣櫥裡面根本沒有妖怪,你非做不可的事情,真的非做不可嗎?

你可能一大早六點就起床了,辦公室九點才開門,你卻滿腦子想著:「我得做這、做那…」 花點時間保持清醒吧!只要花不到一秒鐘的時間,就能保持清醒!

你若在飛機的駕駛艙,你決不會想要糊里糊塗按錯鍵的。要按對按鍵,只需片刻的時間!你若想保持清醒,只要花點時間想一想:「我接下來要做什麼?」

慈悲,就在你內在,你不需無中生有!你內在的慈悲,多得超乎你的想像!你內在的愛,多得超乎你的想像!為什麼要慈悲?因為當你慈悲時,你會感到很舒服!

許多人想表現慈悲,是因為如此一來,大家才會肯定他們!但你一旦心懷慈悲,你會感覺很好!這是極佳的動機,很容易相互感染! 你想慈悲嗎?那就對自己慈悲!沒錯,人們對很多事情發脾氣,但你需要學會原諒,原諒你自己,這才是慈悲的開端!如果你連對自己都無法慈悲,對別人的慈悲也將變得反覆無常。

我們每個人都會犯錯,也會繼續犯錯。我們若不犯錯,就沒有學習、進步的空間。但無論如何,我們需要從錯誤中學習,繼續前進! 只要你願意從錯誤中學習,犯錯不是大不了的問題。因為,你已有慈悲,你已有你要的一切!好好練習吧!你練習什麼,就會專精於什麼!道理很簡單,真的就是這樣!

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