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[林家泰的事說新語] 內心的強大是如何訓練出來的? 列印
作者是 東方報   
週五, 04 八月 2017 07:44

撰文:林家泰(奧若文化創意總經理)

整理:記者江思婷

200年前丹麥思想家戈爾凱廓爾一生一貧如洗,生命也很短暫,但是,他內心強大,一生充滿快樂。像這樣的人的幸福,是一般人所難以理解的。像這樣內心強大的人,其實是 精神貴族。

現代社會,每個人都面對強大的社會壓力,這其中,有來自事業的壓力,身體健康的壓力,親人朋友給的壓力。很多人無法承受一點委屈,當被人誤解和冤枉時,往往感覺心理很受傷。

而其實一個真正內心強大的人,是沒有人能傷害你的。因為,內心強大的人,他不活在別人的眼光裡。即使全國的人以他為敵,即使全世界的人誤解了他,孤立了他,他也能夠淡然而堅定地生活。

內心強大的人,在真理與真相面前,他就是敢於成為國民之敵的人,在這個時候,那個最孤獨的人,就是世界上最有力量的人,成為千夫所指的人,也就是真正有思想的人,這樣的人的內心世界就到了強大之極的地步。

但請不要誤解,一個擁有強大內心的男人,平時並非是強勢的咄咄逼人的,相反他可能是溫柔的、微笑的、韌性的、不緊不慢的、沉著而淡定的。擁有強大內心的男人,他們反而更溫柔,更和藹。

內心強大是心中的安定與平靜。強大,不是霸道,不是要將別人的所有占為己有,恰恰相反,內心的強大帶給我們的是寬容和謙讓。正是因為內心的安定與平靜,我們才明白自己真正需要什麼,才明白如何才能得到快樂。

每個人都會受傷害,因為人生沒有絕對的公平,而是相對公平的。當在一個天平秤上,你得到的愈多,也必須比別人承受得更多。同樣的傷害,區別在於,內心強大的人更懂得安慰自己,並總是對未來充滿希望。當我們內心強大到可以戰勝一切恐懼與悲觀的時候,其實已經無所謂希望了,因為我們在哪兒,希望就在哪兒。

所以,世界上總有這麼一種人,似乎特別得到老天爺的偏愛。他總是有自己的理想,並且總是努力去做,最重要的是,老天爺每一次都會幫他取得成功。是不是很令人羡慕?

其實,我一直以為,與其說每個人有自己的命運,人生各不相同,倒不如說我們自己打造了自己別樣的人生。內心的強大,是人生目標的清晰。因為清晰,所以我們可以堅定地走下去;因為清晰,我們才不會跌跌撞撞卻不知身在何方;因為清晰,我們才可以知道什麼是對的,什麼是錯的。

不要用世俗的標準去衡量它們。不要給他們標記上「對」或者「錯」。我們必須看清楚它們究竟是什麼。如果聽到自己的心說「我要掙大錢」,也不必覺得難以啟齒。在道德標準範圍內,任何想法都完全可以心安理得。我們應該做的,只是讓他們變得明朗化。不要讓內心積聚太多的衝突。

其實,在人生的任何時候都不要怕重頭再來,每一個看似低的起點,都是通往更高峰的必經之路。人人都有他的難處,何必強求於人。痛苦與快樂不在於外在物質的有無,而在自己心境的修養。無論做什麼,記得是為自己而做,那就毫無怨言。面對困境,也不要悲觀厭世。

我們也許會暫時變得一無所有。空空的手心並不意味著空空的內心。捲土重來的英雄故事我們聽得太多了。一切只關乎內心的強大。我們可以苦悶、可以失落,但是不可以內心空虛。必須明白,環境是什麼並不重要,記得讓自己的內心強大起來。讓自己更平和一點,更豁達一點,對於身邊的過錯,讓自己更寬容一點。內心強大的人不失眠,不焦慮,不急躁,隨時隨地作人生中最壞的打算,往最好處追求。一切災難與痛苦,都早在他的生命中思量過了,甚至豐富真切地體驗過了。所以,不管做任何事,記住,先建設一個強大的內心。

我不依靠任何人給我幸福,任何人的愛對我的人生只是錦上添花,而不是生命之源。這愛來了,這愛存在,我很快樂;這愛沒了,這愛切斷了,我會傷感,卻不會絕望。因為,我始終知道,幸福和快樂,是自己給予自己的。