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媒體本是中道力量、社會的良知良心,也是公眾的守護者。《東方報》自九十六年八月一日創刊迄今(前身東方快報),六十多位員工在自己的工作崗位上兢兢業業,只為守護花蓮這塊美麗的土地和善良的人民。尤其《東方報》為善盡社會公器責任,發揚人性光明面,堅持不刊登害人的「地下錢莊廣告」、「六合彩賭博廣告」 及「色情廣告」。 
「雖小道,必有可觀者焉。」《東方報》是花蓮地區一家屬於「社區性」的報紙媒體,每日以八個大版刊登花蓮縣及十三個鄉鎮市的新聞,豐富的、完整的、深度的將全縣新聞呈現出來。而本人也特別要求《東方報》編、採同仁務必秉持「四不原則」∣「不捲入」、「不介入」的採訪和報導心態,提供讀者一個「不加工」、「不加料」的新聞議題,希望提供閱讀公眾一個純淨的新聞報導。  
花蓮是一處充滿「傳媒傳奇」的山城,實際居住人口不到卅萬,產業經濟及文化藝術相對的貧瘠、落後,但是地方媒體竟如此的「蓬勃發展」!因此在花蓮地方媒體充斥的當下,《東方報》將繼續走自己的正路,並堅持扮演社會的良知良心。(社長 林裕勳)

東方報

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[花蓮中醫專欄] 中醫針灸助戒菸 列印
作者是 user   
週三, 29 十一月 2017 08:42

前言

花蓮縣中醫師公會理事長李麥醫師,以生活中醫與實用中醫的理念出發,希望將中醫學融入民眾生活之中;望透過每週的中醫學文章分享,將中醫的養生之道,分享給更多人。

花蓮縣中醫師公會自39年成立,目前有81位會員。新任理事長李麥,開設大新中醫診所已20多年,多年來致力於鑽研中醫學理及保健醫療:接下理事長一職後,更希望用如同對於家人般的愛,凝聚會員間情誼;民國101年慈濟大學學士後中醫系的成立,及慈濟醫院中醫部的教學培訓等,都為花蓮中醫增添不少優秀生力軍,新的活力注入,使得花蓮的中醫充滿希望與熱情,一股新世代力量開創花蓮中醫新局。

花蓮縣中醫師公會感謝東方報開闢花蓮中醫專欄,希望跟大家一起努力共創美好醫療環境,用家人的愛來營造出中醫師公會團隊關係,同時讓中醫更貼近民眾生活。

資料來源:
花蓮慈濟醫院中醫部吳亞儒醫師、陳怡真醫師
根據國民健康署統計,台灣吸菸人口約三百五十萬人,100人中約有15人吸菸,每年死於吸菸的人數為2萬4千多人,約2600人死於二手菸害。每5個癌症死亡人口,就有1個死於肺癌;罹患肺癌的人當中,高達80%的人為現行或曾經吸菸者。
吸菸不只會傷害肺部,也會傷害全身導致多種癌症、心臟病、中風、血壓、血糖及血脂上升、甲狀腺疾病、不孕、性功能障礙、胃潰瘍、食道逆流、骨質疏鬆、白內障、牙周病、睡眠障礙和各種皮膚問題。吸菸造成的二手菸會導致兒童氣喘、肺炎等呼吸道疾病,也與淋巴瘤、大腦病變等認知能力缺陷有關。菸熄滅後殘留於衣服、地板等表面,看不到也聞不到的毒性微粒稱為三手菸,會經由皮膚接觸或呼吸進入身體,進一步影響自己與家人孩子的健康!
吸菸可視為一種慢行疾病,成功戒菸可以預防許多疾病發生。研究證實:「戒菸兩個星期,肺功能就可以增加」、「戒菸一年,罹患心臟病風險可以降低一半」。長期吸菸者突然停止或減少吸菸會產生「戒斷症候群」,此為戒菸者最難克服的部分,其症狀包含焦慮緊張、失眠、易激動、沒耐心、注意力無法集中、坐立不安、渴望吸菸、飢餓等,常在戒菸的前三天達到高峰,接下來的三到四周內減輕,或持續更久。
除了憑意志力戒菸,有一些幫助戒菸的管道,例如:掛有「社區戒菸諮詢站」的藥局、國民健康局戒菸專線(0800-63-63-63),或各醫院診所的戒菸門診,而中醫針灸也是一個可以幫助有效戒菸的選擇!
中醫認為菸草中的有害物質為「熱毒燥邪」,吸菸後燥熱邪氣會侵襲肺部,把津液燒灼變化成痰,所以抽菸後常會咳嗽咳痰。菸由嘴巴吸入,鼻子呼出,中醫經典《黃帝內經》記載,肺通過鼻子與外界相通,肺與大腸的經脈互相聯繫;脾藉由嘴巴與外界相通,脾與胃的經脈互相聯繫;因此與戒菸相關的經絡多為肺經、大腸經、胃經等,常用戒菸穴道包含有足三里、合谷、列缺、百會等穴位。
此外,耳朵上也有穴位可以幫助戒菸,中醫師可以用耳針或是以植物的種子作成耳豆代替針,貼在耳朵的穴位上進行按壓刺激,來調節全身臟腑的功能,戒菸常選用的耳朵穴道包括肺、神門、口、皮質下、內分泌點等。
中醫針灸能夠減輕戒斷症狀,改變菸的口感,幫助抑制菸癮。相關研究顯示,一週至少針灸2次,並持續治療3週以上將能提升成功戒菸的機率。成功戒菸需要戒菸者的決心與專業人員的協助,如果曾經戒菸失敗,不要灰心,這表示你比他人更有經驗,只要找出失敗的原因,改進後將離成功更近一步!吸菸傷己、傷人、傷荷包,愈快開始戒菸,愈快找回自己與家人的健康!