關閉

媒體本是中道力量、社會的良知良心,也是公眾的守護者。《東方報》自九十六年八月一日創刊迄今(前身東方快報),六十多位員工在自己的工作崗位上兢兢業業,只為守護花蓮這塊美麗的土地和善良的人民。尤其《東方報》為善盡社會公器責任,發揚人性光明面,堅持不刊登害人的「地下錢莊廣告」、「六合彩賭博廣告」 及「色情廣告」。 
「雖小道,必有可觀者焉。」《東方報》是花蓮地區一家屬於「社區性」的報紙媒體,每日以八個大版刊登花蓮縣及十三個鄉鎮市的新聞,豐富的、完整的、深度的將全縣新聞呈現出來。而本人也特別要求《東方報》編、採同仁務必秉持「四不原則」∣「不捲入」、「不介入」的採訪和報導心態,提供讀者一個「不加工」、「不加料」的新聞議題,希望提供閱讀公眾一個純淨的新聞報導。  
花蓮是一處充滿「傳媒傳奇」的山城,實際居住人口不到卅萬,產業經濟及文化藝術相對的貧瘠、落後,但是地方媒體竟如此的「蓬勃發展」!因此在花蓮地方媒體充斥的當下,《東方報》將繼續走自己的正路,並堅持扮演社會的良知良心。(社長 林裕勳)

東方報

地址:花蓮縣花蓮市富吉路99號 電話:03-8561858

關於東方報
中秋同樂 門諾邀請50長輩吃團圓飯 列印
作者是 user   
週日, 23 九月 2018 09:50

記者林素華/報導

中秋節將近,為迎接象徵「團圓」的佳節來到,門諾基金會也讓偏鄉長輩及身障朋友團圓在一起,感受佳節氣氛,在二○一七年7─ELEVEN「把愛找回來」全台門市零錢捐善款補助之下,門諾基金會昨日邀請五十位接受花蓮、新城、秀林工作站服務的長輩及家屬,到光隆博物館手作DIY和歡唱,藉由聯誼活動,讓難得出門的長輩和身障朋友走出家門,看看不同的風景,為生活添加色彩。

五十八歲的鄭先生住在花蓮最北邊的和平,因為中風導致行走困難,平時都只在家附近散步,得知要參加門諾的中秋團圓活動,一大早七點多就準備好、等著督導來接他,眼看相約的時間到了還不見督導的身影,他期待的心情逐漸轉為緊張,以為督導忘記接他了,原來路程中遇到蘇花公路管制而耽擱了時間,最後,鄭先生如期趕上活動,他說:「今年春節的圍爐活動我有參加,中秋節的團圓活動我也不想缺席。」

活動一開始,由工作人員帶領「幸福健康操」,讓長輩及身障者伸展筋骨,緊接著開始進行DIY香包製作,為中秋節添秋香;針線縫製對長輩來說不是一件容易的事,可是在工作人員及志工的幫忙之下,大家先把香包的造型圖案黏貼好,再一針一線慢慢地縫合香包,最後再把棉花填入,一個一個獨一無二的香包完成後,長輩們都很滿意自己的作品,直說回家後要灑點香氛,讓家裡香噴噴。

DIY結束以後,便是長輩們最期待的共餐時間,長輩們說,中秋團圓的日子就是要大家聚在一起好好吃飯;現場也開放卡拉OK歡唱,讓大家一邊欣賞音樂,一邊品嘗美食佳餚。四十七歲的江先生點唱童安格的《陪你到天亮》,溫柔的嗓音扣人心弦,他說:「年輕的時候,還沒中風,我都會唱這首歌給心儀的女生聽。」接下來一連兩首的動感歌曲,崔苔菁的《風》及城市少女的《年輕不要留白》,更是讓氣氛嗨到最高點,長輩們唱得盡興。

相當難得的是,昨天也是七十歲胡阿嬤的生日,在胡阿嬤高歌之後,大家齊聲合唱《生日快樂歌》為她祝壽,她感動地和督導擁抱。活動到了尾聲,現場所有人合唱《月亮代表我的心》,為活動畫下溫馨的句點。

 
探索洄瀾 一眼瞬間 攝影賽頒獎 作品將印成明信片 列印
作者是 user   
週日, 23 九月 2018 09:48

記者王國榮/報導

花蓮市公所昨天在葉宿文旅舉辦「探索洄瀾‧一眼瞬間」攝影比賽頒獎活動,市長魏嘉賢說,攝影作品可讓人從不同角度看見花蓮市的魅力,也因為是珍貴的文化資產,後代子孫可藉由影像來了解花蓮市的文化歷程。

為讓外界看到花蓮豐富的自然及人文地景,花蓮市公所特別舉辦「二○一八探索洄瀾‧一眼瞬間」攝影比賽,總計有一二○○多個投件作品,比賽分為「專業組」及「休閒組」,專業組的作品聘請攝影專家成立評審小組進行評選,選出金、銀、銅獎各一名,以及佳作四十名;休閒組則分為「人文巡禮」及「建築藝術」等兩類,由民眾在網路票選,每類各選出佳作十名。

魏嘉賢昨天上午偕同主任秘書翁美華出席頒獎活動,向得獎者恭喜之外,也強調將把作品印製為明信片,未來做為觀光行銷,讓世界各地從影像中看見花蓮不同的魅力。市民代表黃達祥與民運里長林美靜也到場觀禮,肯定市公所辦理這項活動。

由於家族經營照相館已有百年歷史,因此魏嘉賢在小時候就接觸攝影等相關事務,他說,攝影所紀錄的不僅是當下,更能是未來珍貴的文化資產,因為景致或因時空背景而改變,與其口述形容,不如化為實質的畫面。

魏嘉賢以過去沒有相機為例,古人以畫作來描寫景致人文,就像是清明上河圖一樣,帶給現代人許多的驚艷,而有了相機之後,則有更多的畫面可紀錄,尤其是手機具備高畫質的照相功能,一瞬間的剎那永恆,在未來或許會是珍貴的文化資產。

獲得專業組第一名的謝守訓,此次投了五件作品,其中多為豐年節的畫面,來自彰化的他今年從花蓮退伍,他說,由於住宿地點就在美崙田徑場附近,因而跟著朋友到現場拍照,獲獎的照片正好是舞者在撒滿碎紙花的場景中跳舞的畫面,他覺得這張照片正好符合「一眼瞬間」的主題,因此將作品投稿,能獲評審青睞,讓他很開心,也感謝花蓮市公所辦理這項活動,讓他有機會欣賞到其他的攝影作品,也從中學習攝影技巧。

市公所表示,所有得獎作品即日起在葉宿文旅大廳展出一個月,歡迎民眾前往觀賞。

 
藥師公會提醒秋節健康吃 列印
作者是 user   
週日, 23 九月 2018 09:46

飲食原則掌握低糖、低鹽、低油、高纖概念 適量攝取勿暴飲暴食 就能吃得健康

記者林素華/報導

因應中秋佳節,許多民眾會和親友團聚賞月,吃月餅、柚子和烤肉自然不可少,但是,假期過後,許多三高患者的血糖及血脂往往控制得很不好,花蓮縣藥師公會經詢問瞭解之後,發現許多病患都毫不節制的大吃而忽略飲食控制。中秋飲食原則,只要掌握「低糖、低鹽、低油、高纖」的飲食概念,並配合適量的攝取,切勿暴飲暴食,尤其是糖尿病、高血脂症、心血管疾病的慢性病患者,在享受秋節美食之時,更需注意各種飲食須知,才能吃得更健康。

月餅熱量驚人

中秋節一定都會吃到月餅,小小一個月餅熱量卻很驚人,裡面的材料有麵粉、豬油、蛋黃、豆沙等,才能有著香氣誘人、餡軟滑潤口感,它的高脂肪、高糖類、高熱量對身體是很大的負擔,所以在選擇月餅時,可以這樣選擇:挑選不含蛋黃的月餅或使用代糖的月餅、蒸的月餅、高纖低糖月餅、低油月餅都是不錯的選擇。尤其重要的是不以月餅為正餐,需少量為原則,可以切小等分與人分食,如有吃月餅則須減少正餐的量,才能避免攝取過多的醣類與油脂。

不同慢性病人,糖尿病患有吃月餅需減少每餐白飯的量;高血脂患要避免內餡含蛋黃或是肥肉的台式月餅及酥皮類月餅;高血壓及腎臟病患者可選擇鹽分低的月餅;痛風患者少吃包含堅果或肥肉的月餅。

烤肉慎選食材

烤肉是中秋節最重要的活動,食材以少油、少糖、少鹽、少膽固醇、多青菜蔬果為主,準備時可這樣選擇:選購新鮮且脂肪含量低的肉類,例如雞肉、瘦豬肉片、去皮雞腿、海鮮像是魚、蛤蠣、蝦。還要避免選擇加工肉製品,如香腸、培根、貢丸等或有卵的魚類與內臟類。同時,增加蔬菜類的攝取,可在肉串間搭配玉米、青椒、香菇、金針菇、皎白筍、絲瓜、四季豆等,可將蔬菜放進錫箔盒調味後烤熟食用。醬料方面也不能輕忽,市面上烤肉醬鈉含量高,多吃對腎臟及血壓控制是一大負擔,使用時可稀釋烤肉醬,也可自行調配清爽醬汁,用天然食材之蔥、薑、蒜等香料加入醬油與檸檬汁都是很好的選擇。

秋節時最應景的水果就是柚子,果肉富含蛋白質、維生素B1、B2、C、P、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵及醣類、酒石酸、檸檬酸、膳食纖維等,可說好處多多。但是,柚子雖然美味營養,對服用特定藥品的民眾僅能少量食用或避免攝取,因為柚子和葡萄柚皆含有「呋喃香豆素(furanocoumarin)」,此成分會抑制人體用來代謝特定藥物的酵素CYP3A4,分解藥物的速度就會變慢,藥品在體內停留的時間延長,或使血液中的濃度異常升高,進而導致副作用的出現。

此抑制藥物代謝的時間長達兩至三天,即使間隔柚子與藥品食用時間也無法完全避免,因此建議在服用特定藥物期間盡量少量或避免攝取柚子,如要食用柚子可淺嚐一兩瓣品嚐風味,切勿短時間內大量攝取,以避免產生與藥物的交互作用。

容易與柚子或葡萄柚產生交互作用的藥物,如紅黴素類(Erythromycin)、抗組織胺(fexofenadine)、抗凝血藥(warfarin)等,民眾在用藥前應詳閱藥袋上說明,如有疑惑可詢問醫療人員,服藥期間有不適應馬上就醫。

 
修法延長追訴權時效,適當否? 列印
作者是 user   
週六, 22 九月 2018 10:04

撰文:吳明益律師(吳明益律師聯合事務所) 整理:記者江思婷

我國刑法規定的時效分有兩種即「追訴權時效」與「行刑權時效」。

所謂「追訴權時效」,指行為人犯罪後經過一定時間未經起訴,國家即不得再追究行為人之責任,如行為人經起訴,或依法律規定具停止偵查、或因犯罪行為人逃匿經通緝等情形,追訴權時效應停止計算。已經逾追訴權時效之案件,縱行為人業經逮捕,依刑事訴訟法第252條第2款之規定,檢察官仍僅應予不起訴處分;若檢察官未查而提起公訴,依刑事訴訟第302條第2款之規定,審理之法院僅得為免訴判決。

惟犯罪偵查或有瓶頸未能迅速偵結者,民眾開始疑惑上開時效制度是否容易讓犯罪行為人逸脫國家刑罰之制裁,意即主張「追訴權時效」應修法延長,始能讓犯罪行為人終有落入法網之日。

然刑法大儒對此則有不同看法,認為犯罪行為人為躲避追捕,惶惶不可終日,四處躲藏,長期以往,其身心痛苦,實足以抵償刑罰之制裁。且犯罪行為人逃亡後,其生活異動往往牽涉第三人之權利義務,如時效延而未決,將使無辜第三人之權利受影響。

故而,我國現在雖有民眾呼應應修法延長「追訴權時效」之,然此舉是否適當,尚值得大家深思。

 
花蓮高農落實抗震保命3步驟 列印
作者是 user   
週六, 22 九月 2018 10:01

記者林素華/報導‧攝影

花蓮高農配合九二一國家防災日,且為了加強學校師生自主防災能力及觀念,特舉辦一○七學年度第一學期複合型防災演練,參與人員認真演練、井然有序,強化防災觀念。

首先學校透過廣播系統發布模擬地震狀況發生,要求學生一分鐘內完成地震避難掩護動,全體師生即依「抗震保命三步驟─趴下、掩護、穩住」要領,暫避課桌下方,待模擬地震狀況解除後,依逃生疏散路線到空曠處(操場)集合,由教師指導各班學生分別完成清查人數以及學生情緒安撫等工作演練防震疏散避難,以期達到「抗震保安,感動123」之目標。

校長梁宇承說,學校有感於防災及救護能力的重要性,日前邀請花蓮縣消防局花蓮分隊至該校進行防災宣導常識及要領暨救護CPR(心肺復甦術)教學。花蓮消防分隊教官分別講解著火自救「停、躺、滾」動作及各項防災與逃生知能,活動中更安排「濃煙逃生體驗」、「緩降機操作」、「消防栓操作」與「滅火器操作」等四項體驗與操作練習;並將學生分為四組輪流體驗各項狀況應處技巧。

 
<< 最先 < 前一個 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一個 > 最後 >>

第 2 頁, 共 3127 頁