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媒體本是中道力量、社會的良知良心,也是公眾的守護者。《東方報》自九十六年八月一日創刊迄今(前身東方快報),六十多位員工在自己的工作崗位上兢兢業業,只為守護花蓮這塊美麗的土地和善良的人民。尤其《東方報》為善盡社會公器責任,發揚人性光明面,堅持不刊登害人的「地下錢莊廣告」、「六合彩賭博廣告」 及「色情廣告」。 
「雖小道,必有可觀者焉。」《東方報》是花蓮地區一家屬於「社區性」的報紙媒體,每日以八個大版刊登花蓮縣及十三個鄉鎮市的新聞,豐富的、完整的、深度的將全縣新聞呈現出來。而本人也特別要求《東方報》編、採同仁務必秉持「四不原則」∣「不捲入」、「不介入」的採訪和報導心態,提供讀者一個「不加工」、「不加料」的新聞議題,希望提供閱讀公眾一個純淨的新聞報導。  
花蓮是一處充滿「傳媒傳奇」的山城,實際居住人口不到卅萬,產業經濟及文化藝術相對的貧瘠、落後,但是地方媒體竟如此的「蓬勃發展」!因此在花蓮地方媒體充斥的當下,《東方報》將繼續走自己的正路,並堅持扮演社會的良知良心。(社長 林裕勳)

東方報

地址:花蓮縣花蓮市富吉路99號 電話:03-8561858

關於東方報
[連老師談命理] 做人處事的基本態度 列印
作者是 user   
週二, 15 五月 2018 07:59

連世舜老師/提供  記者江思婷/整理

前言:
在談命理之前,想跟東方報讀者分享正確的命理觀念,有許多修佛的人會問老師,我積了很多功德,但是煩惱與痛苦還是沒有改變。
老師告訴這位大德,修佛的目的是為了成佛,積功德的目的是幫自己下輩子舖條好路,這兩者是不同的。
所以要先了解每件事的本質,做了才能了卻心願,修道的人是為這輩子舖條好路,許多修道者到了晚年會轉成修佛,因為他這輩子已經無遺憾也深刻體驗。
尊重不同於自己看法的人;方能理解多樣化的生命,跟自己不同信仰的人,不代表就是反對自己的人,即使是反對自己想法的人,也並非是針對你個人,關鍵在於彼此「尊重」產生的空間。
如果能夠明白一個家庭的成員,不可能每個人都從事同樣的行業,也能夠明白這個世界的運作;必須有各行各業方能精彩,那為什麼會產生希望自己所面對的人必須跟自己也要抱持同樣的想法?
每個人都是獨一無二的個體,得到別人的讚美與肯定固然能讓自己感到開心,相對地聽到批判與否定會讓自己感到沮喪,進而產生情緒。
通常不懂尊重的人,更容易受到傷害,因為有情緒去批判別人才能夠完全理解被批判的感受,這就是符合因果的原則。
老師常常形容這個世界是個鏡面,當你對鏡子投射甚麼樣的情緒,終究回到自己身上,所以學會尊重是做人處事最基本也是最重要的第一個課程。
沒有自我無法整理所學習的知識,過強的自我也只能活在自己的象牙塔,因此先學會尊重異己的人,所看到的世界必定較為寬廣。
 
[勞保局資訊] 一次看懂勞保老年年金請領年齡 列印
作者是 user   
週二, 15 五月 2018 07:57

Q:49年次7月出生的江太太勞保年資已超過20年了,預計107年5月離職退保,為了退休後生活有保障,想細水長流選擇月領勞保老年年金,不知道何時可提出申請?

A:勞保老年年金的法定請領年齡將「逐步」調高到65歲。為因應人口高齡化,勞保年金從98年開辦時,即已明定老年年金的法定請領年齡自98年至106年為60歲,107年提高為61歲,109年提高為62歲,111年提高為63歲,113年提高為64歲,115年以後均為65歲。若以勞工出生年次來推算法定請領年齡,46年次(含)以前的勞工年滿60歲即可請領,47年次至50年次勞工的法定請領年齡依序延為47年次為61歲,48年次為62歲,49年次為63歲,50年次為64歲,51年次(含)以後的勞工法定請領年齡都是65歲。

年資達15年離退勞工,最多可選擇提前或延後5年請領,離職退保勞工需「年資」及「年齡」均符合請領規定才可提出申請老年年金,其中法定請領年齡對照申請時之年齡設有展延及減給的機制。展延年金是指申請時「年資」及「年齡」都已達請領門檻後才可以增給,每延後1年請領增給4%年金,最多可延後5年及增給20%。另勞保年資已達15年,但尚未符合老年年金法定請領年齡的勞工,則可選擇於符合法定請領年齡前請領,最多提前5年,每提前1年減給4%年金,最多減給20%。

江太太是49年7月出生,依規定應於112年,即年滿63歲時才符合老年年金法定請領年齡,但她最快可提前5年在107年7月年滿58歲離職退保時,請領減給20%的年金。要特別注意的是,提前請領給付之減給比率經勞保局算定後就不會變更;換句話說,江太太如選擇提前請領減給老年年金,日後即使達到63歲的法定請領年齡,仍會依原本核定減給比率的老年年金繼續發給至終老,並不會調整。

貼心提醒:勞保老年年金是以實際保險年資為計算基礎,沒有年資上限,所以年資愈久,領的愈多。勞工朋友可參閱「勞保老年年金法定請領年齡與出生年次對照表」瞭解自己勞保老年年金請領年齡,預先做好退休規劃,並於申請前,先試算老年給付金額,審慎選擇最適合領取方式,一旦經勞保局核付後就不得變更。


如有任何業務疑義,可至
勞保局全球資訊網(http://www.bli.gov.tw)查詢
或打電話到勞保局花蓮辦事處
服務專線:03-8572256、0800-078-777
洽公地址:花蓮市富吉路43號
勞保局花蓮辦事處竭誠為您服務!
 
護理之美 守護健康 攝影作品甄選 得獎作品出爐 列印
作者是 user   
週日, 13 五月 2018 12:56

護理師公會理事長

鍾慧君的話:

花蓮縣護理師護士公會成立41年,會員數也突破3千人,相信花蓮不僅是幸福城市,也期盼花蓮也是護理幸福職場,這個夢想,需要現職未來的護理師與你我一起來努力。

護理師公會辦理護理之美攝影獎,紀錄護理專業觸動人心的情境與溫暖,展現當代護理守護花蓮民眾健康照護的正面形象,感謝護理師們在工作之餘投入參與,感謝歷任各理監事及會員們共同對會務工作努力推動,及各醫療院所會員的密切配合,公會是屬於花蓮縣所有護理人員的,護理師公會將繼續引領護理專業走向完善的工作環境,共同維護花蓮縣民健康。

護理師公會的基本任務包括:

一、會員基本資料之建立及動態登記。

二、會員執行業務之指導調查及統計。

三、促進護理業務之發展及提高護理服務品質。

四、增進國民健康及醫藥常識指導。

五、醫藥衛生護理技術研究改進。

六、維護會員合法權益。

七、與全國各縣市護理師護士公會之合作聯繫。

七、共同提高醫療品質,以增進社會福利。

八、參與有意義之各項社會運動。

台灣全民健保照護體系的維護,是第一線醫護人員辛勤努力的成果,尤其護理專業是醫療照護最重要的一環,護理師公會仍然會繼續努力,希望未來護病比能逐漸比照國際的護病比,期盼更多護理同仁加入公會,也將集結大家的心聲及力量,讓東部的聲音能夠被聽見,在相關政策上不會缺席。

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傳承~教與學    金獎/楊立君(基督教門諾醫院)

創作理念:

護理的學習透過實習得到應證,回想起自己當學生的時後,再進入職場前對照護的認知是模糊的,學習過程感動大於專業的批判,在短短的幾週學習中要記下各科的藥物、診斷、技術…加上考試及報告,每天都是戰戰兢兢的,但是我永遠記得當時哪個學姊好兇,哪個學姊教學精神滿分,甚至看我們被挨罵把我們拉到一旁安慰。

所以記取自己的經驗,希望己在護理這條道路上是一盞指引的光,將實習學生都當成未來一起並肩的夥伴,讓臨床實習更加有成效,隨著科技的進步與環境的改變,這近四分之一世紀的護理經驗,期許在臨床這麼多年後,能將過去所奠定的學識,透過現在新的觀念,再搭配自我的護理經驗,能夠學術領域跟臨床上做到延續,為護理新生傳承健康照護相關的專業領域盡綿簿之力。

 

阿嬤〜您看   銀獎/王綉敏(慈濟科技大學)

創作理念:

曬曬太陽接受陽光在一般人是輕鬆如意的事,但在長照機構的長者,尤其失能長者,需要別人協助,單單移位就是一件不簡單的事。

在機構中,園藝治療性活動能促進長者身心功能是被肯定的。護理實習生在實習過程中帶領長者完成園藝作品,發現今日太陽出來了,帶領長者曬太陽,觀察園藝作品的成長,解說作品變化,陪伴長者回想觀察,在互動過程中形成溫馨的畫面〜

 

溫度 銅獎/田濬榕(基督教門諾醫院)

創作理念:

握著您的手,暖暖呼呼的,我感受到您血液的串流、脈搏虛弱的跳動著...很溫暖我怎能想像,那溫暖的溫即及將從我手中消失!那血流、脈搏,即將永遠停滯!輕輕握著您的手,我知道此時此刻的您,就如我。很溫度而這溫度,將陪伴著我到尋找您的那一天。

 

我們的故事-心跳為你(妳)跳動著   佳作/陳儀倩(臺北榮民總醫院玉里分院)

創作理念:

老爺爺說:「阿嬤19歲就嫁給我吃苦,我只能一直牽著她的手,如果有來生,一樣會繼續牽著她的手往前走,不讓她一個人害怕」,老奶奶因腦瘤疾病無法言語,也只能靜靜地看著老爺爺,聽著老爺爺的告白流淚。老爺爺又問:「阿嬤的手怎麼一直放在胸口,是不是心臟不舒服?」老奶奶使力的搖頭,居家護理師問老爺爺:「有聽過阿嬤的心跳聲嗎?」爺爺激動地問:「可以嗎?」護理師將聽診器掛於爺爺的耳上,握著爺爺的手,爺爺小心翼翼地將聽診器放在老奶奶的心臟處,說:「結婚到現在,我第一次聽到妳的心跳聲,我很愛妳,謝謝妳,讓我們一起有個家」。在科技有限的醫療環境下,「關懷」是護理的「心」專業,「護理」更是「守護與理解」的溫度計,是無法被技術或工具操作取代,在照護的每一瞬間,背後都記錄著每個家庭的故事。每個人在照護工作中,都有著不可取代的角色與意義,共同編織成感人的故事,我們的故事-心跳為你(妳)跳動著。

 

護理人員的赤子之心  佳作/沈芳吉(花蓮慈濟醫院)

創作理念:

『哩上班啦?吃飽沒!愛穿咖多喔!』記憶中阿嬤總是用最親切的聲音與護理師問候,微笑是阿嬤最有特色的標誌,在護理之家阿嬤常與家人歡聚一堂,歡笑瀰漫著周圍護家住民,子女們珍惜每一分鐘的陪伴。但是,生命的終點始終不饒人,在家人及醫療團隊的共識下,阿嬤選擇拒絕侵入性治療,持續退化及衰弱導致阿嬤不想進食,漸漸少語甚至出現字詞紊亂,這時我們能為阿嬤提供什麼呢﹖就是持續「陪伴」與「靜靜聆聽」,能讓她多一點舒適並減輕疾病所帶來的痛苦,在生命的旅途最後幾小時中,護理師跟子女一起陪伴阿嬤,聽著她嘴邊反覆喃喃自語呈現臨終絮語,用雙手提供舒適按摩,親近得無以復加,這一刻對阿嬤及家屬都無比美好,直到安詳平靜安寧,達到生死兩無憾之「五全照顧」,「護理」成為安寧療護終點的最美好連結。

 

護理人員的赤子之心  佳作/沈芳吉(花蓮慈濟醫院)

創作理念:

護理人員的臨床照護,每天都要面對不同的情境與極大的壓力,雖然如此,在心底的最深處,護理人員的心還是最真誠的,利用休假時間到偏鄉幼兒園關懷與衛教,看到小朋友純摯又可愛的臉龐,專注聽故事的表情,是打從心裡的快樂啊!

 

惜惜,讓你健康的長大  佳作/廖欣瑜(花蓮縣衛生局)

創作理念:

早期的台灣衛生環境和條件都不是很理想,生長在那個時期的小孩,總是會感染到不同的疾病,因而很辛苦的成長著,直到西元1948年(民國37年)台灣開始全面推動預防接種政策,讓所有幼兒都必須接種疫苗,而這個屬三段五級中的第二級預防-特殊保護,就是長期深入在我們街頭巷尾社區的公衛護士們重要工作之ㄧ,隨著科技與醫藥的進步及發達,讓我們最重要的寶貝接種疫苗也是疾病預防的方法也更有其效益性,公衛護理人員就像張開翅膀的天使,守護著我們的小寶貝。

 

歡喜慶百歲  佳作/黃淑貞(臺北榮民總醫院玉里分院)

創作理念:

南征北討落花蓮、日夜思念故鄉園、奈何身心難復元、玉榮療養越百年、視病猶親藏心田、幸運修得此生緣、感念照護勝千言!這是兩位百歲人瑞單身榮民吳伯伯及馬伯伯的心聲,於民國38年抗戰隨政府軍來台,後因疾病在民國47年到本院療養,迄今也一甲子,以院為家並與照護團隊有著深厚情感,所以護理部特別在兩位伯伯百歲生日前舉辦暖壽之慶生活動,備有蛋糕、壽桃、點心及水果,現場成員一起合唱生日快樂歌並獻上祝福,讓兩位伯伯眼眶泛淚,頻頻感謝,場面溫馨熱鬧,活動在懷舊歌曲中圓滿結束。

 

 

 
咖啡達人--沈廷憲的咖啡欣賞 列印
作者是 user   
週六, 12 五月 2018 13:03

記者林素華/整理

咖啡欣賞

咖啡豆的選購與迷失:許多外地的朋友問我,在剛好缺豆子的情況之下,我們如何選購豆子?可是,我更希望除了介紹如何買烘焙好的豆子之外,在此篇文章好好介紹生豆的購買,因為目前自己玩烘焙咖啡豆的朋友已經越來越多,而咖啡生豆商也越來越多,當然,品種、品質也是五花八門,水準參差不齊,更可怕的是,一些有的沒的加味豆,更讓我擔心,整個市場的紛亂與健康衛生的把關問題。

畢竟咖啡豆是種子,而且含油量與營養成分高,沒保存好,很容易發霉與長出具毒素的黃麴毒素或赭麴毒素,這些毒素會直接傷害肝臟、腎臟以及神經系統,又是致癌物,可謂不可不慎!

想要購買生豆者,如果量夠大,建議可以找比較有信譽的咖啡進口商,目前台北地區像豐潤、守成、圓石、聯傑…這幾家的咖啡進口量夠大,銷售速度也夠快,可以保證容易買到新鮮的咖啡豆;除了台北、臺中、雲林、嘉義、台南、高雄也都有進口商,尤其台中更是咖啡進口商的大本營(網路的資訊流通也很容易查到),而地方性的一些商家,尤其自家烘焙的店,也會有生豆提供,不過,消費者要自己詢問。

像我們沈醉咖啡也提供生豆販售,而且是以服務性質的方式銷售,只是沒有廣告,大多數的朋友並不知道;找烘焙咖啡的店家買生豆有一個好處,就是不容易踩到地雷,因為有親自試喝,知道這支咖啡的品相與味道趨勢如何。

近幾年,一些年輕人自己玩烘焙,怕找不到地方豆商供應,所以會自己小聚、玩杯測試飲會,也請外地的豆商來展示並舉辦試飲會,以免買到地雷豆(難喝又貴的豆子);通常要買生豆,除了看豆商在杯測介紹的文字之外,最好上網看看各個玩家的心得與烘焙紀錄,以了解別人怎麼選豆、烤豆、杯測過程,這樣比較容易知道自己的方向與自己的預算。

當然要自己烘豆的話,咖啡烘焙機也是一個考量,個人建議,如果要玩直火式,喜歡濃郁厚重感者,先從手網開始,如果喜歡清亮,就去找熱風式,豆子最好別一開始就找太酸的豆子,而是先找溫和、烘焙度在中焙、就能表現很好的中價位豆子。而為什麼個人不贊成買太低價的商業用豆呢(商業用豆指的是混豆用的豆子,味道比較雜且果香不明顯)?因為不好烘而且容易氣餒,中價位以上的豆子,可以找到的甜區比較多(可以烘出好味道的區域);因此少量的烘焙別怕價錢稍微高的咖啡,而且這樣的咖啡玩家討論的也比較多,容易找到自己要的烘焙方向。

再來就要考慮自己喜歡的沖煮方式,依自己要的焙度再選擇咖啡,有些咖啡一烘深,最迷人的味道就不見了,有些卻一定要接近中焙以上,才會展現迷人的氣息,這也是烘焙初學者需要考慮的重要因素,免得走了許多冤枉路。

 
[連老師談命理] 真心為人民福祉思考 才是王道 列印
作者是 user   
週二, 08 五月 2018 07:53

連世舜老師/提供  記者江思婷/整理

前言:
在談命理之前,想跟東方報讀者分享正確的命理觀念,有許多修佛的人會問老師,我積了很多功德,但是煩惱與痛苦還是沒有改變。
老師告訴這位大德,修佛的目的是為了成佛,積功德的目的是幫自己下輩子舖條好路,這兩者是不同的。
所以要先了解每件事的本質,做了才能了卻心願,修道的人是為這輩子舖條好路,許多修道者到了晚年會轉成修佛,因為他這輩子已經無遺憾也深刻體驗。
選舉又要到了,透過分裂族群或挖對手的八卦只會讓選民厭惡,而流失選票,唯有發自內心為人民的生活與經濟著想的候選人,才能獲得大眾的支持。
記得有一年有位議員在球隊的聚餐來拜票,對他印象並不差,當他走到我坐的桌次來拜票時,心裡想著其他候選人我都沒見過面,至少他如果願意跟我講個話,我就把票投給他,可惜的是:當時並沒有對上話。
後來他落選了:過了一年,一個因緣際會,在飛機上他正巧坐在我旁邊,於是兩人聊了起來,我告訴他,當時他選議員的時候,我內心的想法,他嘆了一口氣說:當時真的累壞了,每天有體無魂地拜票,也不知道這樣拜票有沒有用。
其實人與人,見面三分情,畢竟大多數的人都未曾跟自己投票的候選人,好好聊個幾句,就要決定出自己心目中的人選,這樣的民主自由本質上是虛假的。
但是要能跟那麼多人都聊上幾句,事實上也難以做到,因此通常會當選的人,都會有一群被其特質感動的粉絲,透過鐵粉的保證推薦給其親友。
另外再次提醒候選人,使用資訊工具不考慮到是否會擾民的人,只是在流失選票,因為無法站在大多數人同理心思考的人,已經跟未來的世界脫軌。
 
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