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媒體本是中道力量、社會的良知良心,也是公眾的守護者。《東方報》自九十六年八月一日創刊迄今(前身東方快報),六十多位員工在自己的工作崗位上兢兢業業,只為守護花蓮這塊美麗的土地和善良的人民。尤其《東方報》為善盡社會公器責任,發揚人性光明面,堅持不刊登害人的「地下錢莊廣告」、「六合彩賭博廣告」 及「色情廣告」。 
「雖小道,必有可觀者焉。」《東方報》是花蓮地區一家屬於「社區性」的報紙媒體,每日以八個大版刊登花蓮縣及十三個鄉鎮市的新聞,豐富的、完整的、深度的將全縣新聞呈現出來。而本人也特別要求《東方報》編、採同仁務必秉持「四不原則」∣「不捲入」、「不介入」的採訪和報導心態,提供讀者一個「不加工」、「不加料」的新聞議題,希望提供閱讀公眾一個純淨的新聞報導。  
花蓮是一處充滿「傳媒傳奇」的山城,實際居住人口不到卅萬,產業經濟及文化藝術相對的貧瘠、落後,但是地方媒體竟如此的「蓬勃發展」!因此在花蓮地方媒體充斥的當下,《東方報》將繼續走自己的正路,並堅持扮演社會的良知良心。(社長 林裕勳)

東方報

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關於東方報
[天界之舟] 菩薩與流浪漢 PDF 列印
作者是 東方報   
週三, 09 八月 2017 07:40

記者江思婷/整理

資料提供:天界之舟總部

天界之舟要跟大家分享一個小故事。
有一個流浪漢,經過一間寺廟,看到菩薩坐在蓮花臺上眾人膜拜,非常羡慕,便向菩薩提出交換的要求,而菩薩答應流浪漢,但卻要求有一個條件,就是:「不可以開口說話,不管看到什麼事、什麼人、任何情況皆不可講話。」流浪漢一聽樂極了,便高興地答應菩薩,隨後坐上了蓮花臺。
有一日,來了個富翁,請求菩薩能夠賜給他美德,並磕頭完後起身,錢包卻掉在了地上,流浪漢看此情景想起了菩薩的話忍著不開口。
富翁走後,來了個窮人。窮人:『求菩薩賜給我金錢。家裡人生病,急需用錢啊!』磕頭,起身後,他看到了一個錢包掉在了地上。
窮人:『菩薩真顯靈了。』他開開心心的拿起錢包就走。流浪漢又想起了菩薩的話便沉默。這時,進來了一個漁民。
漁民:『求菩薩賜我風調雨順,出海平安。』磕頭,起身,他前腳才剛要走,卻被進來的富翁揪住。為了錢包,兩人扭打起來。富翁認定是漁民撿走了錢包,而漁民覺得受了冤枉無法容忍。
此時,流浪漢再也看不下去了,他大喊一聲:『住手!』把一切真相告訴了他們。糾紛平息了,於是漁民趕快離開去坐船了,而富翁則回頭去找那窮人算帳。
菩薩此時現身並說道:「你怎麼破功了?你明明答應不說話的。」菩薩便跟流浪漢娓娓道來其中的緣由:『你知道嗎?在冥冥之中,我是要讓富翁和漁民吵架,不讓他在平常的時間出海,才能讓漁民足以避開風雨正大的時候。而因為你開口了,窮人失去那筆救命錢。
富人也沒有機會修好德行,漁夫出海趕上了風浪葬身海底。要是你不開口,窮人家的命有救了。富人損失了一點錢但幫自己積了德。而漁夫因為吵架無法上船,躲過了風雨,至今還活著。』流浪漢聽了很慚愧,便默默離開了寺廟……。
金剛經云:「凡所有相,皆是虛妄,若見諸相非相,即見如來。」天界之舟想透過這個故事提醒大家,千萬不要從表面來判斷事情。
我們常都會有自己的主觀意識,憑藉自己的知識經驗來判斷事物,卻忽略了也許我們看到的只是表面,而非事情的全貌,容易落入批評論斷、辯論是非當中而不可自拔,反而錯失了很多的良機,也造成誤會和煩惱。
禪宗六祖惠能曾說過:「若真修道人,不見世間過」,只要我們下定決心將自己內心所有的批評論斷,是非成見放下,並且運用念佛,管理自己的意念,讓內心空靈寂靜,自然清涼自在。也善用禱告,懇求地藏王菩薩讓我在生活的各個層面都吉祥順遂,讓我們都能夠運用自己的鐳光球(佛性),將人生過的幸福快樂又自在!
 
[林家泰的事說新語] 內心的強大是如何訓練出來的? PDF 列印
作者是 東方報   
週五, 04 八月 2017 07:44

撰文:林家泰(奧若文化創意總經理)

整理:記者江思婷

200年前丹麥思想家戈爾凱廓爾一生一貧如洗,生命也很短暫,但是,他內心強大,一生充滿快樂。像這樣的人的幸福,是一般人所難以理解的。像這樣內心強大的人,其實是 精神貴族。

現代社會,每個人都面對強大的社會壓力,這其中,有來自事業的壓力,身體健康的壓力,親人朋友給的壓力。很多人無法承受一點委屈,當被人誤解和冤枉時,往往感覺心理很受傷。

而其實一個真正內心強大的人,是沒有人能傷害你的。因為,內心強大的人,他不活在別人的眼光裡。即使全國的人以他為敵,即使全世界的人誤解了他,孤立了他,他也能夠淡然而堅定地生活。

內心強大的人,在真理與真相面前,他就是敢於成為國民之敵的人,在這個時候,那個最孤獨的人,就是世界上最有力量的人,成為千夫所指的人,也就是真正有思想的人,這樣的人的內心世界就到了強大之極的地步。

但請不要誤解,一個擁有強大內心的男人,平時並非是強勢的咄咄逼人的,相反他可能是溫柔的、微笑的、韌性的、不緊不慢的、沉著而淡定的。擁有強大內心的男人,他們反而更溫柔,更和藹。

內心強大是心中的安定與平靜。強大,不是霸道,不是要將別人的所有占為己有,恰恰相反,內心的強大帶給我們的是寬容和謙讓。正是因為內心的安定與平靜,我們才明白自己真正需要什麼,才明白如何才能得到快樂。

每個人都會受傷害,因為人生沒有絕對的公平,而是相對公平的。當在一個天平秤上,你得到的愈多,也必須比別人承受得更多。同樣的傷害,區別在於,內心強大的人更懂得安慰自己,並總是對未來充滿希望。當我們內心強大到可以戰勝一切恐懼與悲觀的時候,其實已經無所謂希望了,因為我們在哪兒,希望就在哪兒。

所以,世界上總有這麼一種人,似乎特別得到老天爺的偏愛。他總是有自己的理想,並且總是努力去做,最重要的是,老天爺每一次都會幫他取得成功。是不是很令人羡慕?

其實,我一直以為,與其說每個人有自己的命運,人生各不相同,倒不如說我們自己打造了自己別樣的人生。內心的強大,是人生目標的清晰。因為清晰,所以我們可以堅定地走下去;因為清晰,我們才不會跌跌撞撞卻不知身在何方;因為清晰,我們才可以知道什麼是對的,什麼是錯的。

不要用世俗的標準去衡量它們。不要給他們標記上「對」或者「錯」。我們必須看清楚它們究竟是什麼。如果聽到自己的心說「我要掙大錢」,也不必覺得難以啟齒。在道德標準範圍內,任何想法都完全可以心安理得。我們應該做的,只是讓他們變得明朗化。不要讓內心積聚太多的衝突。

其實,在人生的任何時候都不要怕重頭再來,每一個看似低的起點,都是通往更高峰的必經之路。人人都有他的難處,何必強求於人。痛苦與快樂不在於外在物質的有無,而在自己心境的修養。無論做什麼,記得是為自己而做,那就毫無怨言。面對困境,也不要悲觀厭世。

我們也許會暫時變得一無所有。空空的手心並不意味著空空的內心。捲土重來的英雄故事我們聽得太多了。一切只關乎內心的強大。我們可以苦悶、可以失落,但是不可以內心空虛。必須明白,環境是什麼並不重要,記得讓自己的內心強大起來。讓自己更平和一點,更豁達一點,對於身邊的過錯,讓自己更寬容一點。內心強大的人不失眠,不焦慮,不急躁,隨時隨地作人生中最壞的打算,往最好處追求。一切災難與痛苦,都早在他的生命中思量過了,甚至豐富真切地體驗過了。所以,不管做任何事,記住,先建設一個強大的內心。

我不依靠任何人給我幸福,任何人的愛對我的人生只是錦上添花,而不是生命之源。這愛來了,這愛存在,我很快樂;這愛沒了,這愛切斷了,我會傷感,卻不會絕望。因為,我始終知道,幸福和快樂,是自己給予自己的。

 
[天界之舟] 當梁武帝遇上達摩祖師 PDF 列印
作者是 東方報   
週三, 02 八月 2017 07:51

記者江思婷/整理

資料提供:天界之舟總部

《歷史背景》
中國南北朝之時,佛教的思想較偏向轉經說法,達摩祖師遠從印度來到中國傳法,碰到有名的佛教皇帝-梁武帝,梁武帝非常發心地供養眾生、到處蓋佛寺、供養三寶,結果梁武帝的往生過程卻是很悲慘的,因侯景之亂、被自己的五虎上將叛變,而餓死於皇宮當中。
帝問:「如何是聖諦第一義?」
祖曰:「廓然無聖。」
帝曰:「對朕者誰?」
祖曰:「不識。」
帝不領悟。
梁武帝問達摩祖師:『什麼是佛經、佛法當中最重要、最神聖的要旨啊?』
達摩祖師回:『這皇宮當中沒有聖人、沒有聖上。』
實際上,祖師爺的廓然是指心中廣闊無邊,沒有聖人,因為心中平等無二啊!眾生本來平等,哪有什麼高低大小之分!
達摩祖師當然知道佛法第一聖諦是什麼,但不回答梁武帝是因為達摩祖師不以轉經為重,而是以解脫義諦為重,祖師爺直接提醒梁武帝:『你要胸懷無極、沒有高下之分,你供養這麼多僧人,不如濟助平民百姓,你蓋這麼多佛寺,不如幫助百姓安居樂業。』
在達摩的法眼來看,梁武帝只是昧佛而已,印經典、供養僧人、蓋佛寺、造佛像,就覺得滿天諸佛會很開心、自己得到萬佛護持,而那些印抄的經典在魏晉南北朝文盲的時代,根本沒有人看得懂,只是貴族及佛寺學者的東西。
並不是拜佛、禮佛不對,也不是佛菩薩不慈悲,諸佛已經把最好的仙丹放在每個人的身上了,何必整天拜佛求佛呢?
表面上很多眾生是尊敬佛,實際上,已經變為諂媚佛了,一直希求在佛菩薩的膝下得到完美的加持。
梁武帝又回:『你說皇宮無聖人,那你是誰?』
達摩祖師回:『我也不認識自己。』
因為達摩祖師無我,連自己都沒有了,
達摩祖師知道自己幻化空身是假身、連祖師爺的位置也是假身,今天如果達摩不是祖師爺,梁武帝還未必會接見他,達摩祖師又再告訴梁武帝,看事情不要看表面,不要因為我是祖師爺就以為我是聖人,眾生都是聖人,眾生本來成佛!甚至根本沒有聖人這件事,因為眾生本來平等。其實,達摩祖師希望幫助梁武帝更好,但是點化不通,梁武帝無法領悟。
這樁著名的禪門公案正提到天界之舟所提倡的『四空定:無住、無相、無常、無我』,如果真的是一個開悟者,一定要破相、要實踐無我,而不追求無我、無相,功力會進步很慢。
所有的一切幻化空身都是假身,其實當時梁武帝身邊有個誌公禪師,也是一個高人,功力不輸達摩祖師,但梁武帝都不認得,一而再而三地錯過各路高人的點化,我們要如何識得高人?一定要心裡頭回到清淨、空靈,沒有成見定論,回到當初育嬰室乾乾淨淨的原貌。
 
[林家泰的事說新語] 擁有好人緣的8大秘笈(下) PDF 列印
作者是 東方報   
週五, 28 七月 2017 07:48

撰文:林家泰(奧若文化創意總經理)

整理:記者江思婷

擁有好人緣的八大秘笈,我提供了六點關於讚美的注意事項及示範:

A.根據事實

任何的讚美都必須根據事實,譬如說稱讚胖的人身材好、長青春痘的人皮膚好、禿頭的人看起來很年輕,怎麼聽都是一種諷刺。讚美一但不是以事實為依據,就是要不得的鬼扯,只會讓對方覺得自己很虛偽不真誠。

B.具體生動

讚美要到位就不能只是簡單的一句話,「你好漂亮」、「你真成功」、「你好優秀」,特別是對條件本來就不錯的人,這些話對他而言其實是沒有感覺的,如果你希望能夠留給對方比較深的印象,你可以試試看具體生動的讚美。

「妳真是會穿衣服,淺綠色的洋裝和您白晰的皮膚,而且說話的聲音又溫柔,彷彿是仙女下凡。」

「王董事長,您的事業不但是業界第一,而且熱心幫助許多弱勢團體,真的是非常的成功。」

C.稍微誇大

平鋪直述的讚美往往過於平淡而沒有感覺,這時候如果加點料感覺就不一樣了。

原味「妳這件套裝真好看」

加料「妳穿上這件套裝可以當品牌代言人囉!」

原味「謝謝你的熱心」

加料「如果台灣人都有你1/3的熱血,我們的社會一定會更溫暖。」

當你加料之後對方可能會表現的很謙虛,這時候你千萬別停助喔!否則對方一定會覺得你說的只是客套話,一定要再肯定一次,你就會發現對方會笑的非常的燦爛。

D.加語助詞

語助詞是情緒的表達,在讚美的內容之前或之後,加上語助詞也蠻能夠達到讓對方喜悅的效果。

「哇!妳這件衣服應該不便宜吧!」

「你今天格外的帥氣耶!」

使用語助詞要注意的事情是,一定要在碰面3分鐘以內表達,最好見面說效果最好否則語助詞的效果就沒有了,另外語調的運用也是非常重要的。

E.第三人稱

如果你覺得以上的方法都很麻煩,或覺得有風險,那麼我推薦你試試看「第三人稱」,這個方法的優點是讚美的直接主體並不是自己,所以對方比較不會想太多。

「難怪很多朋友都要我跟你學習人際關係的藝術。」

「應該有很多人誇講你是一個很熱心的人吧!」

「難怪張董跟我說,如果要學網球跟您請教就對了」

用第三人稱的方式讚美對方,語速不能快,語調要平穩,否則就顯得不夠誠懇了。

F.表情和語調

讚美對方卻面無表情,或表情凝重或憤怒似乎都不是真誠的讚美,保持親切和樂的笑容,一定會讓你的讚美效果加倍。

前面五種讚美的方式我都會提醒語調的重要性,每一種讚美的方式都有不同的語調搭配,千萬不要用低沉缺乏感情或前高後低的語調讚美對方,否則一定會造成反效果的。

五.熱情分享-小心淪為說教

網路的世界不論是e-mail還是Facebook等平台,我們都會收到許多朋友資訊的分享,因為有了網路讓分享變的更容易,但也因為有了網路,也很容易讓分享太氾濫,反而造成別人的困擾,因為你跟我一樣也刪過非常多的垃圾郵件。

另外分享如果一不注意,就可能變成說教反而成了反效果,所以應該如何拿捏呢?

A.笑著分享

多數人都喜歡跟正面、積極、樂觀的人當朋友,既然如此何不分享你生命中的樂趣,哪怕是苦的,當你笑著說出來都多了一份智慧。

B.對他人有利

大家想聽的不是跟自己有關的事,要不然就是對自己有利的事,所以關於食衣住行育樂的事大部份的人都會感興趣。

C.留意反應

這件事也許你很有興趣,但不代表每個人都跟一樣樂在其中,分享的時候發現對方心不在焉了,那就趕快換個話題吧!

六.主動關心-找到熱心與雞婆的界線

我們不但要分享,更要主動關心身邊的朋友,從普通朋友到一般朋友多的就是這份感覺,只是現在人自我意識比較強,對於個人隱私都非常的維護,太多的關心或者侵犯了隱私,反而變成了壓力,造成對方的困擾進而影響了交情,所以要做到主動關心並不難,難的是如何拿捏分寸。

A.交淺不言深

剛認識的朋友,交情普通的朋友一定要拿捏話題的深淺,如果涉及到對方的隱私,極可能引來對方的不悅,至於哪些屬於隱私權呢?包括了健康、家庭、婚姻、財產收入這四項,除非對方主動提及否則請控制好奇心。

B.控制頻率

壓力跟次數一定有關,就算親如家人同一件事照三餐關心,恐怕你也受不了不是嗎!

C.注意用詞

關心並不是滿足你的好奇心,更不是探究隱私,所以說話前先用大腦思考,想想電子媒體記者每次在災難現場問的問題,千萬別做同樣的事。

七.乾淨外表-外表是內心的投射

雖然我不主張絕對的以貌取人,但一個不修邊幅的人就算是藝術家,他的朋友恐怕也是物以類聚的居多吧!尤其是商業社會的上班族,你的外表絕對跟你在職場的發展性有極大的關係,你可以想想看,你看過幾個上市櫃公司的董事長、總經理是不修邊幅的,乾淨的外表至少有以下幾個項目。

A.頭髮

男性朋友除非你從事的是藝術或跟美相關的事業,否則不建議蓄長髮及戴耳環,女性朋友則不建議染太奇怪的顏色或剪的太短,也許你覺得我這樣的思維太保守,但一樣的邏輯你可以思考那些大公司高階主管他們的造型。

B.衣著

女性的衣著絕對忌諱曝露與老氣,男性朋友最好穿出自己的品味有型,如果你不知道可以如何改變自己,多參考日本時尚雜誌的介紹,相信你很快就會脫胎換骨。此外,現在很多女性朋友喜歡戴假睫毛,讓自己的眼鏡看起來比較大,這本是好事,但很多女孩子戴了太多層了,反而給人一種俗不可耐的感覺。

C.味道

這裡談的不是體味,而是香水味道,我們一定都有經驗走在路上擦身而過,卻被對方的香水嗆到,再香香水噴的太多了,都只會造成反效果,凡事適可而止。

八.忘掉自我-把注意力放在對方身上

當你以上七點都做到了,一定要請你好好思考最後一點「暫時忘掉自我」,我相信你應該不會喜歡跟目的性太強烈的人當好朋友,雖然我們都希望自己對於身邊的朋友是有被利用價值的,但我們更不喜歡對方純粹是因為這樣的關係才跟我們交往,因為這是生意而不是交情。

所以當你傾聽的時候請你純粹的聽,而不是找對方的弱點,當你讚美對方的時候,只是由衷的欣賞而不是有所企所,當你能夠「暫時忘掉自我」,那些相交滿天下的人是因為能夠利他忘我。

A.表達-言者無心,聽者有意

我們所說的每一句話,聽在對方耳裡可能是完全相反的意思,那就是因為我們在說話之前沒有先用大腦,站在對方的立場去思考。

B.接收-弦外之音

我們都會有直接表達想法不方便的時候,這時候我們就會透過話中有話來傳達我們真正的意思,這時候聽的人又必須站在對方的立場思維,才聽的懂弦外之音。

後記

行動網路時代的來臨,擁有智慧型手機的人越來越多,但智慧型手機讓我們把越來越多的時間放在手機上,不論是上網、Play Game、查資料…,人與人的真實互動越來越多變成網路上虛擬的交流。

越來越多的人覺得現在人越來越不擅於溝通,其實溝通能力決定一個人的人際關係,換言之我可以斷言,未來的社會人際關係差的人,將為人際關係佳的人工作。恭喜你當你得到這本「擁有好人緣的八大秘笈」,如果你能夠將以上8點做到80%,未來你將是領導人際關係較差的人,打造你的事業,分享你的成就,祝福你!

 
[天界之舟] 丟下身外之物 留下心靈之物 PDF 列印
作者是 東方報   
週三, 26 七月 2017 07:42

記者江思婷/整理

資料提供:天界之舟總部

天界之舟跟大家分享一個故事:
有位中年人覺得自己的日子過得非常沉重,生活壓力太大,想要尋求解脫的方法,因此去向一位禪師求教。
禪師給了他一個簍子,要他揹在肩上,指著前方一條坎坷的道路說:「每當你向前走一步,就彎下腰來撿一顆石子放到簍子裡,然後看看會有什麼感受。」
中年人照禪師的指示去做了,等他揹上簍子裝滿石頭後,禪師問:「你一路走來有什麼感受?」
中年人回答說:「感到越走越沉重。」
禪師於是說:「每一個人來到這個世上時,都揹負一個空簍子。我們每往前走一步,就會從這個世界上撿一樣東西放進去,因此才會有越來越累的感慨。」
中年人又問:「那麼有什麼方法可以減輕負重呢?」
禪師反問他:「你是否願意將名聲、財富、虛榮、權力等拿出來捨棄呢?」那人答不出來。
禪師又說:「每個人的簍子裡所裝的,都是自己從這個世上尋來的東西,但是你拾得太多,如果不能放棄一些,你的生命將承受不起,現在知道應該丟下什麼和留下什麼了嗎?」
中年人反問禪師:「這一路上,您又丟下了什麼?留下了什麼呢?」
禪師大笑道:「丟下身外之物,留下心靈之物。」
從小故事中可以體會到,每個人出生如時同一張純潔的白紙,沒有負擔的來到世上,但是因為後天的教育,我們開始用社會上的條件來衡量自己的人生。
純潔的嬰孩隨著成長過程,受到家庭與社會的洗滌,使我們開始尋求許多外在的人事物,不論是學校所學的知識、工作職場上的專業、維持家庭生活等,而目標更遠大的人,所追求的人事物更多,諸如權力、財富、名利、地位等。有些人事物在我們的生活中是不可或缺的,我們應該努力的執行,不過也要適度。
若是我們一生用來《過度》追求外來的人事物,只是為了增添生活的精采與樂趣時,很容易因為終其一生的追求,而造成人生沉重的負擔,更容易造成自己與親近的人感到無限的疲累。
然而,大多數的人們不了解這樣的負擔與疲累,是因為外在的人事物終將成空,當自己以為夢想終於達成了,卻發現之後呢?只是無限說不出的空虛。
當一生的注意力放在追求外在事物同時,將看不清自己的內心世界,也不會知道我們的內心其實是無限圓滿浩瀚的,天界之舟將我們內心的生命泉源稱為鐳光球,鐳光球是每個人與生俱來的超強發電機,只要內心平靜,我們就能聽見鐳光球的聲音。當我們開啟了心中的鐳光球,就會發現自己是無限圓滿的,我們將充滿無限的信心,且心靈將不自覺湧現出喜悅與快樂,人生因此不再空虛,唯有心靈飽滿的人才能創造出無限圓滿、輕鬆美麗的人生。
 
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